Horácké novinyVychází každý týden v úterý a v pátek. Objednávka předplatného

Jak se hubne po horácku aneb Situace je vážná, nikoli však zoufalá

18.11.2010

Třebíčsko - Třebíč a sousední města v ničem nezaostávají, pokud přijde na řadu řeč o hubnutí. Nabídka moderních a vědecky potvrzených postupů jak zatočit s epidemií 3. tisíciletí (obezitou) je zde stejně bohatá jako ve světových metropolích.


CARMEN
Podle statistik obezitou v České republice trpí už přes 20 procent mužů a 30 procent žen. Když se k ní přidá její lehčí sestra nadváha, pak zjistíme, že dohromady mají ve své moci přes 60 procent české populace.

Třebíč nevychází ze statistik českých měst nijak zvlášť dobře. Lidí trpících obezitou a nadváhou je zde zhruba tolik, jako je celorepublikový průměr.

Jelikož jsou ty tam doby, kdy tvary Věstonické Venuše představovaly ideál moderní ženy, z procesu hubnutí se stal velice dobrý obchod. Jak je zřejmé, na trhu se objevily prostředky zaručující „návrat k postavě do plavek bez námahy“, ale i fungující a k lidskému organismu šetrné postupy.

Současným trendem je tzv. kolektivní hubnutí. Lidé, kteří na sobě pozorují nějaká ta deka navíc a chtěli by se jich zbavit, nacházejí podporu ve svém snažení například při kurzech spinningu nebo při zumbě.

Zumba je obzvláště oblíbená u žen. Kombinuje totiž jednoduché posilovací cviky a tanec za doprovodu živé latinsko-americké hudby. Skupinové cvičení zumby, které v naprosté většině případů probíhá v tělocvičnách a tanečních sálech, není ale jen výsadou žen. Stále častěji se jich účastní i muži. Kurzy zumby jsou k nalezení například v městské sportovní hale na Hájku, tělocvičně obchodní akademie, Fitness klubu Bílý králík a samozřejmě další naleznete v dalších větších městech.

Pokud někdo neholduje tanci a sportu, nedaří se mu shodit tukový polštář svépomocí, nebo je limitován z hlediska času, nabízí se mu varianta hubnutí formou neinvazivní liposukce třetí generace, tedy prostřednictvím ultrazvukové kavitace, která je v Třebíči již také dostupná.

Mnoho lidí rovněž dosahuje úspěchů v odbourávání tuku při spolupráci s dietology, kteří jsou svým klientům schopni sestavit jídelníčky „na tělo“. Dodržováním těchto jídelníčků je možné omezit specifické metabolické vlivy, které mohou způsobovat obezitu i u lidí, kteří se nijak nepřejídají a nekonzumují jídla nepoměrně více než ostatní. Rovněž je možné díky radám dietologů překonat vlivy léků a zčásti také genetických vloh, jež mohou na váhu člověka působit negativně.

O radách dietologů a dostupných moderních lékařských postupech někdy příště.

Autor: Martin Málek
« zpět | Sdílet: FacebookJagg.czLinkuj.czGoogleTwitter tisk